Arbeidsmiljøhjelpen

Et verktøy fra Arbeidstilsynet

Tema: Arbeidstid

Temaet handler om den tiden arbeidstaker står til disposisjon for arbeidsgiver, og omhandler blant annet ulike arbeidstidsordninger som skift- og turnusarbeid, nattarbeid, overtid og balanse mellom jobb og fritid. 

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.   

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

  • Velg en gruppeleder som noterer underveis
    Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
  • Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
    Bestem om dere skal
    o    diskutere alle påstandene
    o    velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
  • Skap gode diskusjoner
    Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
  • Vær konkret og bruk eksempler
    Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
  • Snakk om det dere kan gjøre noe med
    Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
  • Ta vare på det som fungerer godt 
    Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare. 
  • Husk oppsummering
    Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen

  • Arbeidstida vår gjør at vi får for lite tid med venner og familie, og det kan være vanskelig å få deltatt i det sosiale livet slik vi ønsker.
  • Vi vet ikke når vi skal jobbe framover, fordi vaktlisten ofte lages for en uke om gangen.
  • Vi opplever at arbeidstiden påvirker helsa vår. Det kan for eksempel være vanskelig å omstille seg mellom dagskift, kveldsskift og nattskift.
  • Etter å ha jobbet nattevakt hender det at vi er så trøtte at vi nesten sovner i bilen på veien hjem.
  • Tillitsvalgte, verneombud og ansatte deltar ikke når vaktlistene utarbeides.
  • Arbeidstiden vår blir ikke alltid registrert riktig. Det kan føre til at lederen vår ikke alltid har oversikt over når og hvor mye hver enkelt ansatt jobber, og om balansen mellom jobb og fritid er ivaretatt.
  • Vi vet ofte ikke om vi skal komme på jobb før samme dag, og blir jevnlig kontaktet for å jobbe når vi egentlig har fri.
  • Arbeidstiden vår kan være uforutsigbar og varierer etter for eksempel sesong, værforhold og aktiviteter som bryllup, julebord og konferanser.
  • Vi må ofte jobbe overtid eller lengre dager enn planlagt. Det kan for eksempel skje når det kommer mange gjester, gjester er igjen i restauranten etter stenging eller fordi vi skal vaske og gjøre klart til neste dag.
  • Vi jobber ofte på kvelden og natta. Da kan det være travelt, med mange, noen ganger fulle, gjester, klargjøring til neste dag, vasking og stenging.
  • Vi har kort hviletid mellom vaktene. Det hender for eksempel at vi går av kveldsvakt og har dagvakt neste dag.
Velg nytt tema

Registrer e-post for å lagre arbeidet ditt

Når du registrerer e-posten din, sender vi deg en lenke. Da blir arbeidet ditt lagret, og du kan senere fortsette via lenken. Arbeidstilsynet kan ikke se det du skriver inn i verktøyet, og bruker ikke e-posten til andre formål. Les mer om personvern

Bruker du Arbeidsmiljøhjelpen på flere bransjer? Da må du laste ned sammendragene for hver bransje og lagre dem. Du kan lagre arbeidet for kun én bransje på samme e-postadresse.