Tema: Manuelt arbeid

Temaet handler om det fysiske arbeidet, det å bruke kroppen sin på ulike måter i jobben. Omhandler blant annet tungt arbeid, løft, arbeid i ubekvemme stillinger, stående og gående arbeid, ensformig og repeterende arbeid, opplæring i bruk av kroppen, bruk av arbeidsutstyr og hjelpemidler, vibrasjoner, pauser og rullering.

Diskuter påstander, og finn styrker og utfordringer

Snakk sammen om dere kjenner dere igjen i påstandene under fra bransjen. Hva er de viktigste utfordringene i arbeidsmiljøet hos dere? Tenk også over hva som fungerer bra hos dere, og som dere vil bevare.

Bruk notatfeltet, så kommer det med i sammendraget.

Diskusjonene skal hjelpe dere å se hva dere bør jobbe videre med i neste steg.

Velg en gruppeleder som noterer underveis
Noter både styrker og utfordringer ved arbeidsmiljøet deres. Bruk notatfeltet på siden så får dere det med i sammendraget.
Bli enige om hvordan dere skal bruke tiden
Bestem om dere skal
o diskutere alle påstandene
o velge ut de påstandene som er viktigst for dere, og hoppe over de som ikke er like relevante
Skap gode diskusjoner
Lytt til hverandre, og la alle komme til orde og si sine meninger. Ha respekt for at andre kan ha andre meninger og tanker enn deg.
Vær konkret og bruk eksempler
Vær så konkret som mulig når dere snakker sammen, og kom gjerne med eksempler fra egen arbeidshverdag.
Snakk om det dere kan gjøre noe med
Ikke bruk for mye tid på ting det ikke er mulig å gjøre noe med.
Ta vare på det som fungerer godt
Det kan ofte være lettere å finne det som ikke fungerer enn det som fungerer godt, men for å ivareta et godt arbeidsmiljø er det også viktig å være bevisst på det dere vil bevare.
Husk oppsummering
Det kan være lurt å sette av tid til oppsummering før dere går videre. Hva er det viktigste dere har funnet ut i dag? Skriv gjerne en kort oppsummering i notatfeltet.

Påstander fra bransjen:

Totalbelastning

Arbeidet vårt er fysisk krevende. Mange har tunge arbeidsoppgaver over tid, som for eksempel gående og stående arbeid, tunge løft, ytre vektbelastning og ubekvemme arbeidsstillinger.
Noen har ensformige arbeidsoppgaver med lite variasjon og begrenset mulighet til å skifte arbeidsstilling, rullere på oppgavene eller ta pauser.

Opplæring og øvelse

Vi har behov for mer opplæring i hvordan fysisk arbeid kan påvirke oss. Vi trenger øvelse i hvordan vi kan bruke kroppen på en skånsom måte, og hva vi kan gjøre for å unngå plager, for eksempel når vi løfter eller bærer tungt, eller når det av andre grunner er høy risiko for skade.

Arbeid ute

Arbeidet foregår ofte utendørs, og det kan være både varmt, kaldt og vått. Disse forholdene kan føre til risiko for både helseplager og skader.

Arbeidsutstyr

Utstyret vårt er ikke alltid godt nok tilpasset. For eksempel kan sekker, våpen og uniformer som ikke er godt nok tilpasset, føre til slitasje og ubehag.

Vibrasjoner

Vi kan bli utsatt for vibrasjoner i jobben, for eksempel fra kjøretøy, maskiner eller utstyr. Vi har ikke fått opplæring i hvordan dette kan påvirke kroppen, og vi vet ikke hvor lenge vi kan utsettes for vibrasjoner før det blir helseskadelig.

Skaderisiko og restitusjon

Det er høy risiko for skader i jobben. Vi har mange manuelle oppgaver som involverer våpen, kjøretøy eller annet tungt materiell. Under usikre, krevende og uforutsigbare forhold kan risikoen for skader øke. Når vi har lange dager og korte pauser, kan det hindre oss fra å få tilstrekkelig restitusjon.